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Tai chi


O Tai Chi é uma arte milenar com aplicações terapêuticas e cuja prática está relacionada à obtenção de maior equilíbrio físico e psíquico.

Através de uma série de movimentos, ensina-nos a usar a energia sem usar a força, repetindo cada movimento uma e outra vez para torná-lo nosso. O corpo aprende a aproveitar sua própria energia e cuida a nossa saúde. A prática contínua do tai chi é fundamental para localizar e canalizar adequadamente a energia vital (ou Chi de acordo com a filosofia chinesa) de nosso organismo.

Com isso, conseguimos a harmonia perfeita entre nosso plano físico e mental, bem como com o resto do universo, já que nossa energia também é canalizada para o exterior e o influencia..

Para todos os tipos de público.