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Yoga


Es una práctica que busca la unión con lo absoluto utilizando el cuerpo físico como vehículo. Aumenta la energía, y las defensas del sistema inmunológico, incrementa la fuerza, mejora la postura, flexibiliza las articulaciones, ayuda a mejorar la respiración. El yoga es considerado una medicina holística que ayuda a la prevención y sanación de enfermedades. Promueve el autoconocimiento y la ampliación de la conciencia.

Se ofrecen clases grupales e individuales, para principiantes y avanzados. Se realizan en un lugar cerrado (oratorio), o al aire libre (en el coreto de la playa). Coordina instructor de yoga